Борба с пролетната умора
Вече настъпи един нов и красив за мен сезон – пролетта. Времето става по-хубаво, дръвчетата цъфват, птичките чуруликат и природата се събужда от дълбокия зимен сън. Още по-хубаво ми става като знам, че след това ще настъпи и лятото. Но да се върнем на пролетта.
Освен прекрасната страна тя има и някои минуси. Един от тях е пролетната умора, която мен лично ме съсипваше. Постоянната нужда от сън, тоталната умора и голямата раздразнителност са само някои от симптомите на пролетна умора. Чувствах се сякаш някой ме е пребил или сякаш съм прекалила с количеството алкохол. Говоря в минало време, тъй като намерих начини да се справя донякъде с нея. Знам, че доста от Вас страдат от това пролетно състояние и затова ще Ви споделя моите решения.
На първо място – много важно е да внимавате с какво се храните и какво пиете. Поемайте много течности и хапвайте повече плодове е зеленчуци. Набавяйте нужните за организма Ви витамини и минерали. В никакъв случай не прекалявайте с енергийните напитки и с кофеина. Друго важно условие е да спортувате повече, за да активизирате метаболизма си. Слагайте спортната екипировка и кръгом към парка. Поредния ми съвет, който е изключително важен е да осигурите на организма си достатъчно време за почивка и сън.
На всеки човек е необходимо различно време, но се постарайте то да бъде поне 8 часа. Това е от мен и успех в борбата с пролетната умора.
Осветителни тела в детската
Дойде крайната фаза по обзавеждането на детската стая на дъщеря ни, която се свеждаше до избор на осветителни тела и с това дойдоха и мъките. Който не се е занимавал с това, да се купува нещо за тийнейджърка, която още е с детски акъл, но не дотолкова, че да ти позволи да избираш вместо нея, пък не е и съвсем пораснала, че да си сигурен, че сама може да направи добра покупка – още повече когато става въпрос за нещо, на което трябва да се гледат и техническите параметри, – той не знае какво ходене по мъките е. Започнаха едни уговорки кой кога е свободен, че да направим организирано посещение на магазините, за да изберем осветителни тела за стаята й. И така няколко седмици – уговаряме се, в последния момент се оказва, че някой от нас има някакви по-важни неща за вършене, отлагаме.
Но слава богу младото поколение е далеч по-информирано, досетливо и прагматично от нас. Поразровила в интернет и намерила електронния магазин за осветителни тела Ultralight , че даже и си набелязала няколко варианта в различни ценови сегменти и само ги предложи на вниманието ми за мнение и за одобрение, така да се каже. Бързо, лесно и удобно – избираш по пантофи. Щях да кажа, че и не се губи никакво време – но ще излъжа. Разнообразието, което предлага “Ultralight” е толкова голямо, че честно казано, поизгубих доста време, за да разгледам, всичко, което се предлага в сайта. Но пък ми дойдоха и неочаквано добри идеи за обзавеждането на другите стаи и най-важното оптимизъм. Защото за избора на осветление за другите помещения ме чакаше още по-сложна задача – обикаляне по магазините с жена ми. А там какво хабене на нерви е – слава богу, ще си го спестя :)
Богатството на езиците
Пътувайки по света се уверих, че е много полезно, да не кажа задължително да знаем чужд език. Много е неловко да искаш да попиташ нещо или да си купиш и да не можеш да го направиш. Единствената причина за това е, че не знаеш езика. Смятам, че в училище повече трябва да се набляга на изучаването на чуждите езици. По принцип не е така, това се случва само в езикови паралелки. Езика е богатство, средство за комуникиране на хора от различни краища на света. Чрез него можем да завържем приятелства, да опознаем различни култури. За мен задължителния език, който трябва да владеем поне на средно ниво е английския език. Той е интернационален език и почти няма страна, в която да не се говори. Затова и при постъпване на работа в туристическия бизнес у нас задължително условие е владеенето на този език. Смятам, че децата трябва да започнат да го изучават в ранна детска възраст, за да може развиват говорни и писмени умения. Лесно става изучаването на език чрез слушане на песни и гледане на филми. По този начин се запомнят цели фрази. Не подценявам и книжните материали и помагала, разбира се. В днешно време има и специализирани школи, в които може да се запише всеки желаещ за различни езици. Аз съм учила английски език в училище, но не мисля че е достатъчно. В момента го владея горе-долу, колкото да се разбирам с отсрещния. Когато съм в чужбина се оправям, но има какво да се иска още. Защо пък някой ден да не изкарам един курс, нали?
На разходка до Рилския манастир
Привет от мен. Предишните пъти все Ви разказвах за посещенията си на чуждестранни дестинации. Днес искам да споделя впечатленията си от нашата удивителна природа. Посетила съм разнообразни места от родната ни държава, но има и още много, които искам да видя. Сега по-конкретно ще Ви говоря за едно божествено място – Рилския манастир. Много мои приятели са ми споделяли, че е страхотно място за релакс и реших да се уверя, че е така. Отидох с братовчедка си, тъй като и тя не беше ходила. Беше лятото и слънцето напичаше силно. Пристигнахме около обяд и тъй като бяхме доста прегладняли решихме първо да хапнем и после да влезем в манастира. Наоколо имаше много приятни капанчета за гости. Там хората са много приветливи и топли, посрещнаха ни приятелски. Хапнахме сладко и тръгнахме към манастира. Да Ви кажа, Рилския манастир е най-красивия, който съм посещавала. Той е истински архитектурен и исторически паметник, невероятен е. Църквата е уникална, забележителна, запалихме и по една свещичка. С Ани си пуснахме по една паричка за здраве и късмет. За спомен си купихме по едно красиво сребърно кръстче. На Рилския манастир има разнообразие от сувенири, за всеки по нещо. А на тръгване си взехме за из път от топлите мекици, които се предлагат там. На всички, които не са посетили манастира препоръчвам да го направят. Трябва да познаваме нашата история и важните исторически обекти на България.
Време за суета
Ние жените сме много обсебени от манията да изглеждаме добре. Поне аз де :). При мен суетата започва от сутринта, след събуждането. Когато изпия кафето, приготвям лицето си – първо го почиствам, след което нанасям подхранващ крем. Най-накрая идва ред на същинската част – гримирането. В зависимост от това къде ще ходя се съобразявам и с тоновете на грима. Не може да отивам на разходка и да се нацапотя като маймуна. Е, все пак слагам лек фон дьо тен и спирала за блясък. Когато се прибера от вън не обичам да стоя у дома гримирана. Познайте какво следва – почистването му. Вечерта упражнението пак се повтаря – отново макиаж. Когато обаче приготвям вечерния си грим съм по-щедра. Смятам, че нощно време е подходящо по-секси и предизвикателно излъчване. За това се постаравам малко повече. За по-равномерен тен и по-гладко лице слагам фон дьо тен, за подчертаване на погледа нанасям очна линия, спирала и потъмнявам с черен молив. Не забравям и устните, разбира се – на тях поставям червило или гланц. Малко руж и готово – вече съм перфектна. А, да това е относно грима, дрехите си също подбирам много внимателно според повода. Ние жените сме по-суетни от мъжете, на тях им трябва само чиста дреха и хубав парфюм. Въпреки, че аз познавам мъже, които обръщат внимание на външния си вид, почти колкото нас. Понякога се питам за какво губим толкова време, та нали и така сме си красиви, и то естествено.