Archives
now browsing by author
Пролет у дома с цветна декорация
Здравейте, приятели! Пролетта е зад ъгъла и е перфектното време да освежите интериора на вашия дом с красиви пролетни цветя. Те не само ще добавят цвят и живот, но и ще създадат уютна и приятна атмосфера.
Ето няколко идеи как да го постигнете:
Цветна композиция: Изберете цветя от различен вид и с различна големина и ги наредете според личното си виждане в красива ваза или друг оригинален съд. Подходящи за използване през сезона са нарциси, маргаритки, лалета и виолетки.
Саксии: Използвайте различни размери и форми на саксии и насадете пролетни цветя, за да направите уникална декорация. Можете да използвате глинени, метални или пластмасови саксии, за да придадете усещане за естественост.
Малки вазички: Те са перфектни за един или три пролетни стръка. Можете да ги разположите в различни места в къщата като на прозорци, маси и полици.
Цветя в кухнята: Изберете няколко красиви пролетни цветя и ги поставете в малка ваза или саксия на масата за хранене. Това ще добави цвят и живот на вашата кухня, а и може да ви вдъхнови за нови вкусни рецепти.
Пред входната врата: Използвайте голяма ваза и сложете цветя, които да поставите на входа на къщата. Това ще привлече погледите на гостите и ще им създаде добро настроение.
Сухи клонки: Ако не желаете да ползвате цветя, можете да използвате сухи клонки от дървета. Те могат да бъдат поставени във ваза или да бъдат окачени върху стената, за да придадат естествен и ръстен ефект на интериора.
Декорацията на дома с пролетни цветя може да бъде лесно и красиво. Важното е да изберете цветовете, които ви допадат и да ги разположите по начин, който ви устройва. Изберете цветя, които са подходящи за вашия интериор и ги разположете във вази, които също да подхождат на декора на дома.
Когато става въпрос за подбиране на пролетни цветя, има много възможности. Някои от най-популярните цветя за пролетта са нарциси, маргаритки, лалета, ириси, виолетки и много други. Изберете цветя, които ви допадат и които са подходящи за климата и условията на вашия дом.
Освен това, не забравяйте да поставите цветята на подходящо място, където ще получат достатъчно светлина и вода. За най-добри резултати, следвайте инструкциите за отглеждане.
Декорирането на дома с пролетни цветя може да направи мястото по-приветливо и уютно. Също така, това може да бъде идеална дейност за семейството, която да създаде спомени и да забавлява всички. Възползвайте се от топлата пролетна атмосфера и превърнете дома си в идеалното място за пролетта.
Само за жени: Висока заетост и ниско заплащане
Работната заетост при жените е по-висока от тази на мъжете, но заплащането е по-малко. До този извод са стигнали след щателно проучване от Института по пазарна икономика. Информацията гласи още, че заетостта е най-осезаема при дамите във финансовия сектор, културната сфера, спорт и развлечения, както и здравеопазването. Но разликата в заплащането при мъжете и в заплащането на жънете е около 25-30%.
През 2021 година женската работна сила е малко над 90%, а мъжката малко над 89%. Безработните дами също са били с около процент по-малко, отколкото господата.
На какво се дължи това и защо се е превърнало в тенденция, може сами да поразсъждавате, докато слушате музикалния ми поздрав: https://www.youtube.com/watch?v=w2ZSuJ1qpQo
Музикално самообгрижване
За съжаление има дни, в които всичко просто се обърква или в които нещата са толкова напрегнати, че дори не знаем как ще се развие и по какъв начин ще приключи всичко. Точно в тези моменти е най-важно да се погрижим за себе си. Ако трябва, дори да си организираме малко бягство от действителността. Един полезен съвет в такъв случай дава музикотерапевтът и учител по йога Вивиан Мери Пуделко.
На пръв поглед може да прозвучи странно, но със сигурност успешно облекчава стресовите ситуации. Например в офиса, затрупани сте от работа и документи, ситуацията е изнервена и това определено не е вашият ден, тогава отидете до тоалетната, дори да не ви се налага. Това може да се окажат точно минутите спокойствие, от които имате нужда. Опитайте, при мен лично действа.
Музикотерапевтът се кълне и в лечебните ефекти на музиката. В свое интервю тя споделя, че слуша много музика и изживява отново и отново успокояващото и ободряващо действие, които ѝ носят съответните песни.
В Spotify тя е създала плейлист с песни, които са близо до сърцето ѝ. И така: пускане на музика и изключване на потока от мисли! Няма значение дали слушате песните в леглото, преди да заспите, или на път за среща, от която ви се свива коремът. А какво можеш да направиш, ако със ставанетo знаеш, че те чака труден ден? Тогава помага да планирате нещо хубаво за вечерта, което да очаквате с нетърпение и да мислите за него през деня.
Кой е човекът на петолевката?
Колко от вас разпознават личностите, изобразени върху банкнотите? А колко от вас знаят кой е Иван Милев? Това е младият мъж, чиито образ всекидневно виждаме на 5-те лева, но почти не обръщаме внимание. Днес реших да разбера повече за него и да споделя с вас наученото.
Иван Милев е български художник и един от представителите на българския сецесион. Той е роден край Казанлък през 1897 година. Не успява да завърши средното си образование и е изпратен на фронта, тъй като по това време се води Първата световна война.
След като се завръща придобива квалификация и започва работа като селски учител. Толкова бил беден, че дори нямал истински обувки, а ходил с дървени налъми. Въпреки това успява да събере средства и да се запише в Художествената академия. Как продължава историята му, вижте във видеото на Българска история: https://www.youtube.com/watch?v=o8utb8YgYg8&t=98s
По-енергични в ежедневието
Класиката – календарът със задачи е пълен, а батерията ни е празна. Това са ситуации, които абсолютно не може да използваме за каквото и да било. Но какво може да направим, за да избегнем застой и да получим достатъчно енергия за кратко време?
Свежият въздух върши чудеса
Разходка около блока и нашето хранилище за енергия ще се напълни отново. Независимо дали сме в офиса или у дома, веднага щом почувстваме, че енергията ни изтича, трябва да отидем на малка разходка. Чистият въздух ни позволява да се събудим отново и веднага след това сме по-продуктивни.
Хидратация
Доста често се случва пиенето на вода да бъде забравено. Това трябва да се избягва, защото е задължително да поддържаме балансирани нива на течности в организма. В зависимост от възрастта, човешкото тяло се състои от до 80% вода и това ясно показва, че адекватният прием на вода е изключително важен. Твърде малко течност води до лоша концентрация и отпадналост.
Щастие
Да освободим хормоните на щастието чрез силен смях. Това намалява нивото на стрес и дава на тялото мощен прилив на енергия. Дори и да не ни се смее, нека опитаме да се да усмихнем. Така подвеждаме тялото си и се освобождават положителни хормони.