Тази сутрин сте станали без настроение и с каквото и да се захванете, то просто не върви. Имате нужда някой лекичко да ви повдигне настроението. Аз доброволно обявявам кандидатурата си да вляза в ролята на този човек. Дали ми и присъща, или не, вие ще кажете накрая :).

Като за начало ви предлагам този понеделник сутрин да разчупите рутината и да направите нещо различно. Отидете пеша на работа или сменете маршрута, ако така или иначе използвате кракомобила, нищо че ще си удължите пътя. Ходенето е полезно, а и действа ободряващо сутрин. Мисълта ми е да свършите нещо по по-различен начин, без значение какво, просто за да избягате от повтаряемостта на ежедневието.

Напомняйте си всеки ден, че не е нужно да сте перфектни, за да цените себе си. Радвайте се не само на големите постижения, но и на по-малките, защото те се случват по-често. Всяко малко постижение за деня ще ви държи до следващия и така винаги ще има нещо, за което да се радвате.

Раздавайте комплименти на воля. Може да ви се стори странно, но те помагат и на собственото ви добро настроение, въпреки че са насочени към друг. Да караш останалите да се чувстват добре, кара и теб да се чувстваш по същия начин, забелязали ли сте?

Заобиколете се с неща, които да ви напомнят да бъдете уверени в себе си. Може да напишете любимите си цитати на лепящи листчета и да ги лепнете на хладилника, огледалото, бюрото в офиса и навсякъде другаде, където ще ги виждате често.

Или пък направете нещо, което сами измислите и ви кара да чувствате позивните вълни да ви заливат от всички страни :)