Тайните на здравето и дълголетието от японския остров Окинава
Окинава, освен името на японски остров, известен със своите столетници, е и името на нова популярна диета. Режимът от години…
1 min read
Етикет: здраве
Азиатската центела: Природният чудотворец за здраве и красота
Азиатската центела, наричана също и „готу кола“ или „тигрова трева“, е растение, което в продължение на векове се използва в…
1 min read
Как да предотвратим дехидратация
Тялото ни съобщава за липсата на течности, като ни кара да изпитваме жажда. Усетим ли това чувство, ние естествено посягаме…
1 min read
Да походим пеша
Ако сте живели в голям град като София например, няма как да на ви е позната ситуацията с предвижването в…
1 min read