Как да обичаш себе си?

Въпрос, който всички се чудят за отговора нали?

Ако родителите ни са дали такъв пример и те самите не се обичат, няма как ти да го направиш, ти продължаваш страданието.

Истината е, че ти получаваш толкова, колкото обичаш себе си.

Има жени, които работят като коне и най-накрая се разболяват от тежки болести, защото те самите не правят нищо за себе си.

Как да прецениш дали обичаш себе си?

Правиш ли някакви неща, които не искаш да правиш?

Например дали чистиш, ако не обичаш да чистиш не го прави. Не се насилвайте.

Ако някой не ви е симпатичен, просто не общувайте с него. Първо бъдете адвокат на себе си.

Второ давай време за себе си. Независимо дали имаш пет деца и сто ангажимента винаги го намирай, защото иначе стреса ще налегне.

Важно е и движението, то ще ни кара да се чувстваме добре винаги.